Le Reiki et la Nutrition


Le Reiki et les compléments alimentaires

Beaucoup m’ont demandé « Pourquoi » ajouter les Compléments alimentaires comme service en plus du Reiki .

La réponse est simple, le Reiki est toute ma vie, et ce sera toujours mon « bébé » car c’est lui qui m’a permis d’aller mieux. Mais j’ai bon  faire du Reiki sur moi et sur ma patientèle, il me manquait quelque chose, que je ne pouvais pas interagir , c’était le corps physique.

N’oublions pas la valeur nutritive de nos aliments n’est plus la même aujourd’hui qu’il y a des années.

Et donc cela génère des carences, qui elles-mêmes génèrent des problèmes de santé.

Je voulais donc trouver quelque chose pour permettre à mes patients d’aller encore mieux, et comment aller mieux en prenant soin de soi . Prendre soin de son corps, c’est commencer par ce qui y entre et y sort.

Commençons par les carences « classiques »

Je fais allusion à deux choses : le magnésium et la vitamine D. Quoi que nous fassions, nous sommes presque tout le temps en carence. 

Notre vitamine D , est de plus en plus difficile de se trouver dans nos aliments, et dans le soleil,  et pourtant elle est plus que nécessaire. 

La vitamine D facilite l’absorption du calcium et du phosphore pour une meilleure minéralisation osseuse. La vitamine D a un rôle primordial dans la minéralisation osseuse car elle facilite l’absorption intestinale du calcium et du phosphore, indispensables à la minéralisation osseuse.

Le Magnésium, est la première énergie du corps et donc  elle est importante à notre organisme.

Le magnésium est un élément minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. S’il est classé parmi les oligo-éléments dits « essentiels », c’est parce que le corps humain n’est pas en mesure de le produire lui-même, mais qu’il ne peut pas pour autant s’en passer. Il est donc primordial de toujours garder un apport en magnésium suffisant pour rester en forme et en bonne santé. Cela se joue généralement au niveau de l’alimentation.

  • prévenir et combattre la fatigue chronique,
  • conserver un sommeil de bonne qualité,
  • limiter le stress, l’anxiété,
  • maintenir une concentration et une capacité de mémorisation optimales,
  • favoriser la détente musculaire après contraction des muscles,
  • réguler la tension artérielle et le fonctionnement du cœur,
  • etc..

C’est donc la raison pour laquelle, j’ai décidé de m’y intéresser,  afin de permettre d’aller encore mieux.

Je remarque que plus de la moitié de mes patients sont en carences de Magnésium et de vitamine D, et donc par le biais des compléments alimentaires je peux les aider.

L’intestin et le Detox

A notre intestin, j’y tiens, car je n’imaginais pas que le mien était en si mauvais état, et pourtant, je pensais faire attention ..; mais à première vue pas assez.

N’oublions pas que notre intestin est aussi un endroit très important dans notre corps, car c’est lui qui permet d’évacuer nos déchets, et donc s’il n’est pas bien réglé, ne fait plus son rôle et peut aussi générer de gros soucis .

Je recommande vivement, de faire un bon nettoyage de nos intestins afin de leur permettre de récupérer à 100% et donc de remettre en place tout ce qu’ils ont besoin pour faire leur travail.

Saviez vous, que des soucis d’intestins peuvent aussi générer des soucis de sommeil ?

Et pour terminer je dirais un bon Detox 2X par an, afin de nettoyer le reste de notre corps, de tout ce que nous avons pris de pas très bien.


C’est pour moi les deux bases importantes, je propose maintenant un bilan de santé à l’aide d’une petite anamnèse à mes patients afin de voir avec eux comment les aider.

je recommande de démarrer avec un « Pack Intestin » afin de nettoyer l’intestin, et puis de faire un bon detox si vous l’avez pas fait.

Et puis bien entendu, du magnésium et de la vitamine D au quotidien, et après on analyse, pour aller plus loin afin de mieux comprendre notre corps.

N’hésitez pas à me contacter afin d’en discuter.  Vous seriez étonné de savoir ce que votre corps peut vous dire..

Reikifil Sarl-S

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